nutrition-sci

Konzumacija energetskih pića postala je sve učestalija među <b>djecom i adolescentima</b>, što otvara pitanja o njenim mogućim efektima na<b> kardiovaskularno zdravlje</b>. Zbog kontinuiranog fiziološkog razvoja i osjetljivosti na stimulativne sastojke, maloljetnici mogu imati specifične reakcije na ove napitke. Uticaj sastojaka u energetskim pićima na kardiovaskularnu funkciju i raspon simptoma kod mlađe populacije je <b> zabilježen u kliničkim uslovima </b>. <b>Stimulativne supstance </b> iz energetskih pića mogu utjecati na <b> srčanu frekvenciju, ritam i ukupne cirkulatorne odgovore </b>, posebno pri čestom ili prekomjernom unosu. Također, u praksi su zabilježeni efekti povezani sa <b> spavanjem i bihevioralnom regulacijom </b>. S tim u vezi, nameće se <b> važnost rutinskog razmatranja konzumacije </b> energetskih pića prilikom procjene <b>pedijatrijskih pacijenata s kardiovaskularnim tegobama </b>, kao i na potrebu za <b>podizanjem svijesti</b> o navikama konzumacije među maloljetnicima. <br> <br> Prema podacima <b>Evropske agencije za sigurnost hrane (EFSA)</b>, približno <b>dvije trećine djece i adolescenata u EU, dobi od 10 do 18 godina</b> navodi da konzumira energetska pića, pri čemu je <b>12% klasifikovano kao visokounosni akutni potrošači (>1 l po jednoj prilici)</b> [1]. <b>Bosna i Hercegovina</b> u potpunosti prati ovaj zabrinjavajući evropski trend, bilježeći <b>sličnu dinamiku potrošnje među mladima</b>, što nameće hitnu potrebu za <b>usklađivanjem domaćih javnozdravstvenih i regulatornih politika</b> s evropskim standardima. <b>Zabranu konzumacije EP - a djeci ispod od 18 godina</b> donijele su <b> Poljska, Rumunija, Latvija, Litvanija i Hrvatska (29.05.2026) </b>. U <b>Norveškoj je strogo zabranjena prodaja Ep - a djeci ispod 16 godina</b>. Dok, <b>grupa zastupnika iz različitih političkih partija u češkom parlamentu</b>, zvanično je <b>podnijela prijedlog zakona o zabrani</b> prodaje energetskih pića djeci i adolescentima. <br> <br> U <b>Bosni i Hercegovini </b>je prije godinu dana f<b>ederalna zastupnica podnijela inicijativu o zabrani</b> prodaje Ep - a u FBiH. Inicijativa je <b>odbijena </b> uz obrazloženje da <b>ne postoje rađena istraživanja o štetnosti u BiH</b>. <br> <br> Slični rezultati zabilježeni su i na <b>globalnom nivou</b>: u <b>Koreji se udio adolescenata</b> koji konzumiraju energetska pića <b>tri ili više puta sedmično povećao gotovo četverostruko između 2014. and 2019. godine</b> [5], dok je u <b>Kanadi 73,6% mladih u dobi od 12 do 17 godina</b> prijavilo prethodnu upotrebu energetskih pića, a <b>više od polovine</b> njih doživjelo je najmanje jedan neželjeni efekat, najčešće <b>tahikardiju, palpitacije (lupanje srca) ili bol u prsima</b> [6,7].

Novi podaci objavljeni u prestižnim kohortnim studijama iz <b>Nurses’ Health Study i Health Professionals Follow-up Study</b> donose jasan uvid u uticaj unosa masnoća na mortalitet. Nakon <b>33 godine praćenja</b>, zaključak naučnika Yu Zhang et.al ( <b>"Butter and Plant-Based Oils Intake and Mortality"</b>) je nedvosmislen: <br><br> <b>Zamjena maslaca biljnim uljima direktno je povezana sa značajnim smanjenjem rizika od smrti</b>.

<b>Nutritivni, gastrointestinalni, socijalni i epigenetski faktori </b>međusobno djeluju u poremećaju iz spektra autizma. Njihove implikacije na <b>multidisciplinarne strategije intervencije</b> mogle bi poboljšati razvoj i kvalitet života pogođene djece. <br><br> Djeca s poremećajem iz spektra autizma imaju <b>restriktivne prehrambene navike</b> i često pokazuju <b>selektivnost u ishrani sa hiper - ili hipo - senzornim karakteristikama</b>. Ovaj naučni članak pruža <b>pregled literature o dijagnozi i strategijama intervencije za selektivnost kod poremećaja iz spektra autizma</b>, te uključivanjem <b>članova porodice u obroke, dijeljenje navika zdrave ishrane i praktikovanjem pozitivnog odnosa prema hrani</b>. Također i važnost istraživanja <b>vizuelnih, olfaktornih i taktilnih iskustava hrane i uvođenje nove hrane kroz aktivnosti igre </b>kako bi se proširio repertoar hrane. <br><br> S obzirom na tendenciju djece s poremećajem iz spektra autizma da konzumiraju nekvalitetnu hranu i hranu visoke energetske gustoće, što dovodi do nutritivnih problema, potreban je fokus na važnost evaluacije i prevencije dugoročnih posljedica nezdravih preferencija u ishrani i problema u ponašanju na nutritivni status od strane <b>naučnika za ishranu, naučnika za kognitivno - bihevioralnu terapiju, psihologa, logopeda i ljekara</b>. <br><br> Djeca s poremećajem iz spektra autizma imaju poteškoće u hranjenju, posebno <b>selektivnost, gastrointestinalne probleme, promjene u mikrobioti </b>i mogu razviti <b>nedostatke mikronutrijenata, pothranjenost i gojaznost</b>. Ovaj pregled pruža postojeće <b>dokaze za moguće intervencije usmjerene na poboljšanje nutritivnog zdravlja</b> djece s poremećajem iz spektra autizma. <br><br>

Pacijenti na terapiji Fenprokumonom ili Varfarinom mogu konzumirati povrće bogato vitaminom K u uobičajenim količinama u sklopu uravnotežene mješovite ishrane i uz redovno praćenje INR vrijednosti kod ljekara. Teoretski moguće oštećenje antikoagulantnog efekta unosom vitamina K u ishrani postaje klinički relevantno samo kod vrlo jednostranih i pretežno na povrću baziranih dijeta. <br><br> Ne postoje dijetalna ograničenja u pogledu konzumacije povrća tokom liječenja Fenprokumonom ili Varfarinom. Naprotiv, pacijenti na pomenutoj terapiji ne bi trebali zanemariti zdravstvene prednosti mješovite ishrane s povrćem. <br><br> Veće promjene u ishrani - bilo koje prirode - uvijek trebaju biti praćene posebno pažljivim INR kontrolama kod pacijenata na antikoagulantnoj terapiji kumarinskim derivatima. <br><br>

Sindrom iritabilnog crijeva je funkcionalni poremećaj gastrointestinalnog trakta čiji su glavni simptomi bol u trbuhu, zatvor, proljev i nadutost.

Dijeta s niskim udjelom FODMAP-a uvijek se treba provoditi pod vodstvom stručnjaka za ishranu. Ovo je jedini način da se osigura primjena bez grešaka u ishrani i nepotrebnih ograničenja. Ako se simptomi ne poboljšaju dijetom, trebali biste se ponovo konsultovati sa svojim ljekarom. Pacijente treba striktno informisati da je dijeta s niskim udjelom FODMAP-a terapijsko ispitivanje i da gastrointestinalni trakt reaguje na mnoge uticaje (emocionalni i fizički stres, manjak fizičke aktivnosti, upalni procesi, itd.) te da je dijeta moguć početni dio slagalice u pronalsku riješenja. Potrebna su daljnja istraživanja kako bi se procijenila sigurnost dugoročne prehrane s niskim udjelom FODMAP-a [14]. <br><br> Sveukupno, podaci dostupni do danas pokazuju da otprilike 70% pacijenata koji se pridržavaju dijete steknu značajna poboljšanja u pogledu nadutosti, gasova, bolova u trbuhu, iznenadne potrebe za pražnjenjem crijeva i promjena u konzistenciji stolice [2]. U Velikoj Britaniji, dijeta s niskim udjelom FODMAP-a već je uključena u smjernice za sindrom iritabilnog crijeva [11]. Postoje dokazi da je dijeta učinkovita ne samo kod pacijenata sa sindromom iritabilnog crijeva, već i kod pacijenata s kroničnim upalnim bolestima crijeva [1].

Čaj od komorača je tradicionalno dugogodišnje prirodno rješenje za liječenje nadutosti i bolova u stomaku kod dojenčadi i male djece. Roditelji se oslanjaju na i dalje aktuelne preporuke kod upotrebe čaja od komorača od strane medicinskih i farmaceutskih stručnjaka, a njihova dostupnost u apotekama i drogerijama zdrave hrane je neograničena.

Bezglutenski način prehrane, kakav se sve više prakticira i bez ikakve kliničke indikacije, trebao bi štititi od mnogih neželjenih simptoma, a ipak krije u sebi značajnu opasnost. Sadržaj raznih spojeva poput olova, kadmija, žive i arsena dostiže vrijednosti u namirnicama bez glutena koje se mogu smatrati toksikološki upitnim [1]. U dvije velike studije ...

Već dugi niz godina uočeno je da nedovoljan nivo vitamina D u krvi potiče razvoj respiratornih infekcija. Brojni sistematski „reviews“ i meta-analize su zaključili da suplementacija vitaminom D smanjuje razvoj respiratornih infekcija u različitim starosnim grupama i do 40%. ...